私の美容法～face編～

2011.12.08

前回のbody編が
お客様や友人・知人に大変反響があり
とても恐縮しています
お読みいただき有難うございます
今回はface編

私は　顔にはあまり出ていませんが、
アトピー性皮膚炎があり
ホルモンバランスの乱れや汗により
時々首、手、指に肌荒れが出たりします
そのため昔から体のケア
特にお顔のケアには人一倍気をつけています
防腐剤や界面活性剤が極力入っていない
天然のものが好きです
Beauty座談会でご紹介いただいてから
すっかりファンになってしまい
愛用中のジャポネイラさんの
椿ミストと生椿オイル


私の使用方法は・・・
①お風呂上がりに椿ミストを手の平に数プッシュします
②手の平全体を使い、手の温度で顔全体に浸透させます
（私は優しく押さえながら浸透させる方法が好きです）
③椿オイルを１，２プッシュし手全体を使い
顔全体に伸ばし・・・
リンパマッサージ
頬骨の下はやや強めに、
親指で小鼻から耳方向に流します
（ほうれい線・小顔に効果的）
目の下は中指か薬指で優しく
眉下のアイホールは親指を下から入れ込むように
数箇所プッシュ
※眼球は避けてください
目の大きさが変わります
額は下から上へ（生え際方向へ）左右の指腹で
交互にマッサージ
フェイスラインは、人差し指・中指・薬指の腹を使い
あごから耳の後ろ方向へリフトアップ
最後は耳の後ろから鎖骨方向へ
リンパ・老廃物を流します
私のお顔のマッサージの基本は中から外です
（首のケアもお忘れなく）

スッピン大公開
恥ずかしいので小さくしました

長々と書いてしまいましたが、
お顔のマッサージの所要時間は５分以内です
慣れれば習慣になりますよ
また、お使いの乳液等を使っても十分代用できます
大切なのは、体と同じで
お顔の血行を良くしてあげること

血行が良くなると代謝も上がり
くすみやむくみが出来にくく　
健康的なお肌になります
少しずつでも参考にしていただき、
意識して取り入れていただければ
嬉しいです