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実家からのふるさと便
2025.07.17
こんにちは
女性の一生に寄り添うサロン
kaonの水谷です✨
実家の母より
庭に植えているプラムを送ってもらいました♪
今年は豊作らしいです(笑)
私の実家は栃木県の宇都宮市にあります
小学校6年生の時に引っ越しをしてきました
新築で家を建てたのですが
庭を造る際に、実のなるものを植えよう！という話になり
プラム・柚・いちじくを植えました
40年ほど経ちますが、どちらも毎年実っています
プラムの木は日当たりが良いからか
とても成長が良く
毎年赤い実を沢山実らせています
近所の方が「分けていただいても良いですか？」と来ることもあるそうです
【プラムの栄養素と成効果】
プラムはビタミン・ミネラル・食物繊維など
様々な栄養素を豊富に含む果物です
特にビタミンA、ビタミンC、カリウム、食物繊維
葉酸・ポリフェノールが豊富で
美肌作用・便秘改善・高血圧予防・むくみ解消
疲労回復・抗酸化作用などが期待できます
乾燥させたプラムがプルーンです
高いところまで収穫してくれた
父と母に感謝です
でも高齢なのでくれぐれも気を付けてもらいたいです・・・💦
皆様も、プラムで夏の疲労を予防してみてください😄
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kaon
港区南青山3-12-12 南青山312ビル3階
電話：03-6804-1059
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