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表参道徒歩2分★OPENして11年★リピーター様が90%以上! リフレ アロマ マタニティマッサージ リンパマッサージサロン kaon オーナーrikoの、日々感じた事を綴ったブログです♪(*"∀")

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プラム

2018.07.26

今晩は

リフレ アロマ リンパマッサージ マタニティマッサージ サロン

kaonの水谷です

 

台風12号の進路が気になりますね😖

被害が少ないことを祈るばかりです

 

先日、母から実家の庭に植えているプラムの実とプラムサワーを送ってもらいました🍎

私は小学6年生の時に、現在実家のある栃木県宇都宮市に家族で引っ越しをしました

その際に弟・妹と「実がなる木を植えよう❗」と選んだのがプラムでした

 

それから約30年

立派に育ち、毎年たくさんの実をつけてくれます🌳

母はそのプラムを使いジャムを作ったりプラム酒やプラムサワーを作ったりと大忙し(笑)

仲の良い友人や近所の方にもお裾分けをしているそうで、楽しみにしてくださっている方も多いようです

 

私の「人に喜んでもらうことが好き」という感覚は母の影響が大きいのかな、と思います

 

 

プラムの栄養と効果

【ビタミン類】カロチン、ビタミンB1・B2・B6、ビタミンE、ビタミンA

【ミネラル類】カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分

食物繊維、ポリフェノール

・ブドウ糖や果糖など体内に吸収されやすい単糖類が多いので疲労回復やエネルギーチャージに役立ちます

・100gあたりのカロリーは49kcalでみかんやブルーベリーと同じくらいでそこまで高くなく

GI値も29と低いのでダイエット中でも安心です😊

 

プラムは今の時期スーパーや百貨店で売られています

熱中症予防や栄養補給、浮腫みの解消にとても良いです✨

甘酸っぱいプラム、とてもお勧めです‼

kaonよりご案内

当店ではメールでのご予約も24時間お受付しております
日中仕事が忙しくて時間のない方、妊婦さんからも遅い時間にメールでご予約いただくことも多くあります
是非WEB予約もご利用下さいませ

24時間WEB予約

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〜表参道交差点より徒歩2分〜
リフレ アロマ リンパマッサージ マタニティマッサージ kaon

 〒107-0062
東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 3階

 03-6804-1059

定休日:毎週月曜日 ※火曜日(不定期)
火~金:12:00~21:00(最終受付 19:30)
土/日:12:00~20:00(最終受付 18:30)


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お客様のお声

春のキャンペーンのご案内

2021.02.28

こんにちは

 

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ・アロマ・リンパマッサージ  マタニティマッサージ スリミング

 

kaonの水谷です😊

 

 

2月は短かったこともあり

あっという間でしたね💦

 

気温も上がり

少しずつ春を感じてきましたが

お変わりは御座いませんか?

 

 

kaonより春のキャンペーンを

ご案内致します

 

*=======*=======*=======*

春のキャンペーンのご案内

*=======*=======*=======*

期間:32()430()

🌸お身体を温めて

しっかり発汗を促しデトックスが出来る

 

リンパアロマ75分(全身)

通常▶︎11,000円→9,000円(税込)

 

🌸ヘッドマッサージ時間を

通常より長めに行い

ゆっくりリラックスしていただける

 

アロマ全身+ドライヘッド100分(全身)

通常▶︎14,700円→11,000円(税込)

 

 

2種類をご用意いたしました😊

 

 

期間中は何度でもご利用いただけます❗️

定期的なお身体のメンテナンスに

 

是非ご利用くださいませ

 

 

=====================

【ご予約】

ホームページ

ブログ下部へスクロールしていただくと出てきます↓

メール kaon.june.2009@gmail.com

ショートメール⇨08025666841(ご予約専用)

ホットペッパー

 

より受付中です😊

 

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▶︎▶︎kaon

港区南青山3-12-12 南青山312ビル3階 

0368041059

毎週月曜日/火曜日(不定休)

Open 12:0020:00

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#都内マタニティマッサージ #表参道kaon #表参道 #kaon #リラクゼーションサロン #アロマトリートメント #リフレ #リンパマッサージ #マタニティトリートメント #マタニティマッサージ #マタニティアロマ #マタニティケアセラピスト #個人サロン #ブライダルエステ #マタニティブライダルエステ #お腹痩せ #脚足痩せ #痩身マシン #キャビスパ #キャビスパforpro #キャビテーション #コロナ太り #むくみ取り#完全個室 #プライベートサロン #完全個室 #完全貸し切り #感染予防対策 #身体メンテナンス #個人サロン

癒しと身体メンテナンスの大切さ

2021.02.21

こんにちは

表参道交差点より徒歩2分

リフレ・アロマ・リンパマッサージ ・ マタニティマッサージ ・ スリミング

kaonの水谷です😊

 

実は私、4、5年前に
頚椎、腰椎ヘルニア、バネ指
を発症した経験があるんです

 

同時期に発症したため
仕事が出来なくなってしまう💦

と目の前が真っ暗になり
落ち込みました😭

 

 

首も腰も痛くて痺れがあり
夜も眠れず辛かったです

 

でもすぐに治療をして
薬を飲み、腰にはコルセットをしながら
気を付けて生活をして
数ヶ月後には治りました✨

 

しかし
最近首のレントゲンを撮ってもらったら
ストレートネックとの診断😵

 

 

私はポジティブな性格なので
「自分の身体で実体験ができる✨
とプラスに捉えているため
至って元気です(笑)

 

そんな事情もあり
自分の身体のメンテナンスと勉強を兼ねて
定期的(しょっちゅう)に
他店に施術を受けに行っています

 

前置きが長くなりました💦

 

数日前に、Instagramでお知り合いになった

ポラリスさんにお邪魔してきました✨

 

 

オーナーセラピストの
祥子さんは
笑顔が素敵で優しくて
接客も施術もすごく丁寧💕

 

 

事前にサロンへの
ご案内メールを
詳しく丁寧に書いて送ってくださったので
迷わずに行けました

 

ドアが空いた時からにこにこsmileで

コースの説明もすごく丁寧にして下さいました

 

施術にもお人柄が出ていて

丁寧かつ攻めるところは攻める!

という感じで

気になっていた箇所をしっかりとほぐしてもらえてとても満足です

 

施術後には素敵なお手紙と

お手土産までいただいてしまいました✨

私はここまでのおもてなしはできているかな?と考え

反省点もたくさんありました

 

気付いていなかった身体の状態にも気付けて
翌日はすごく身体が軽かったです😊

 

 

おもてなしの気持ちや
お人柄って大切だな、と心から実感出来ました

 

お客様目線で感じ
沢山の学びがある貴重な時間を過ごせ、

素敵なセラピストさんと

繋がれてご縁に感謝です✨

 

 

また伺いたいと思います❗️
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港区南青山3-12-12 南青山312ビル3階
℡0368041059
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癒しのお花

2021.02.17

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ ・ アロマ ・ リンパマッサージ マタニティマッサージ スリミング

 

kaonの水谷です😊

 

サロン近くのフードコート・ファーマーズマーケット

COMMUNE さんに

週に3日出店されている

エチオピアンローズのお花屋さん🌹

 

10年くらい前に
常設されていたのですが
移転されてしまいました😢

 

それが去年、また同じエリアに
戻られたんです❗️

 

 

多分6年くらい振り?
オーナーのマダムは当店を
覚えていて下さいました

 

嬉しいですね😊

 

再会できたご縁に感謝です✨✨

 

昨日、サロン用にピンク色のブーケを
作っていただきました

 

 

お花があると
幸せな気持ちになりますよね🌹

 

コロナでご自分用にと
お花を買われる方が増えて忙しい

とのお話しでした

 

ご来店されるお客様に
喜んでいただけますように✨

 

当店のメニュー詳細は

ブログ画面を下にスクロールして

HPをご覧下さい✨↓↓↓

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#都内マタニティマッサージ #表参道kaon #表参道 #kaon #リラクゼーションサロン #アロマトリートメント #リフレ #リンパマッサージ #マタニティトリートメント #マタニティマッサージ #マタニティアロマ #マタニティケアセラピスト #個人サロン #ブライダルエステ #マタニティブライダルエステ #お腹痩せ #脚足痩せ #痩身マシン #キャビスパ #キャビスパforpro #キャビテーション #コロナ太り #むくみ取り #完全個室 #プライベートサロン #完全個室 #完全貸し切り #感染予防対策 #エチオピアンローズ #COMMUNE

さば缶レシピ

2021.01.26

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ ・ アロマ ・ リンパマッサージ マタニティマッサージ スリミング

 

kaonの水谷です😊

 

 

ここ数か月

さば缶で作る料理にはまっています🎵

 

私はもともと光物✨

青魚🐟がとても好きなのですが

魚料理は面倒くさくて・・・💦

敬遠していました

 

 

でも、お世話になっている

整形外科・美容医療のゆりクリニックさんの→インスタグラムの投稿

さば缶と茄子を使った簡単レシピが載っていて

真似してみたら、と~っても美味しくて💕

 

 

それ以降かなりの頻度で

色々なアレンジをして

さば缶料理を作っています😊

(調味料は主にしょう油、酒、みりんです。にんにくを入れると臭みがなくなり美味しいです)

 

茄子とさば缶

豆苗とさば缶

じゃがいもとブロッコリーとさば缶の

アヒージョ風

大根と長ネギとさば缶

 

まだほかにもあります(笑)

 

 

友人やお客様にも熱いさば缶愛を

お伝えしておりまして

皆さん私の圧に圧倒され?

それぞれのさば缶料理を作ってくださっているようです

 

 

ついにはこんな本を発見し

買ってしまいました(笑)

 

クックパッドの絶品さば缶レシピ

 

日本人の病気による死亡原因は主に

癌・心臓病・脳卒中です

 

青魚に含まれるDHA・EPAは脳の働きをよくしてくれ

血中の脂肪、コレステロール濃度を

下げてくれる働きがあると言われています

 

DHA(ドコサヘキサエン酸)

脳神経を活性化し記憶力の向上

網膜反射機能の向上

制がん作用

抗アレルギー作用

 

EPA(エイコサペンタエン酸)

血小板の凝集を抑え血液をさらさらにしてくれる

中性脂肪・コレステロール値を下げる

脳血管障害や虚血性心疾患などの病気の予防

肌のうるおい効果

 

 

認知症の予防にも青魚は推奨されています

 

 

 

さば缶でしたら簡単に青魚を取れるので

美容の為にも、健康の為にも

大変お勧めです

 

是非、さば缶を使ったお料理を試されてみて下さい✨

 

 

ちなみに水谷お勧めは

セブンイレブンのさば缶です

 

金額もお手頃で

脂がのっていてとても美味しいですよ😊

 

 

★*----*★* *★*----*★**★*----*★* *★*----*★*
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キャラメルルイボスティーが人気です(*^^*)

2021.01.23

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ・アロマ・リンパマッサージ  マタニティマッサージ スリミング

 

kaonの水谷です😊

 

 

当店では、ご来店時と施術終了後に

●ノンカフェインのハーブティー3種類

または

●スペインのミネラルウォーター 【ソランデカブラス】

 

の4種類のうちから
お好きな飲み物を選んで頂き
お出ししております

 

 

 

最近はキャラメルルイボスティーが
大変人気です(*^^*)

 

キャラメルの甘~い香りにとても癒されますが
ルイボスティーなので甘くないです

 

ノンカフェインでお砂糖を使用していないので
妊婦様やカフェインが苦手なお客様に
とても好評です

 

 

初めてご来店の方が
購入してくださることも多いんですよ!

 

 

ルイボスティーの効果

 

ルイボスティーには、人間に必要なリン、カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛など、主要な「ミネラル」が豊富!!
鉄の吸収を妨げるタンニン含有量が低く、ノンカフェイン
鉄分が不足しがちな方、貧血でお悩みの方にもおすすめです☆

 

むくみ・冷え性改善

体内でエネルギーを発生させて体温を上昇させてくれる
亜鉛やミネラルが多く含まれている為冷え性改善に効果的です
またカリウムは利尿作用があるため
不要な水分を排出してくれむくみ改善にも効果的です

 

アンチエイジング

ルイボスの茶葉にはマグネシウム・カリウムのミネラルをはじめ
ビタミンC・カルシウムなど美肌作りに欠かせない成分がバランスよく含まれています

 

 

1箱20包入り 550円(税込)です

 

当店にお越しの際には
是非お召し上がりくださいね☆

 

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お正月太り・自粛太り解消!当店の痩身メニューのご案内です

2021.01.19

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ・アロマ・リンパマッサージ  マタニティマッサージ スリミング

 

kaonの水谷です😊

 

 

12月15日㈫よりスタートしている
冬のキャンペーンが大変好評です✨

詳細はこちら⇒ブログ

 

 

特に今の時期は
お正月太りや
自粛、寒さからの運動不足による
体重増加を訴える方が
多くいらっしゃいます!

 

そんな方には

 

#ヤーマン のエステサロン専用痩身マシンを使用した
120分のスリミングコースがお勧めです

※キャンペーン③です

 

現在当店は
完全貸し切り
完全個室にてご案内しております

是非ご利用下さいませ😊

 

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当店の痩身マシン

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●ラジオ波(深部温め)
●キャビテーション(脂肪を細かく分解)
●EMS(筋肉運動)

 

の3つの機能を同時に出力出来るため
時短かつ効率的に
お身体を痩せやすい状態へ導きます

 

マシンで脂肪を燃焼しやすくした後
ハンドリンパマッサージで代謝を促すため
効果はより高くなります!

 

お正月と自粛が重なり
太られたという方も多いと思います

 

お身体のラインが気になる方

 

40代、50代で若いころに比べて
腰回りやお腹にお肉がついてくびれが無くなった・・

 

と、体型の変化を感じていらっしゃる方にもおススメです😊

 

初めて試される方には
お得な初回限定5,000円引き

キャンペーンも実施しております★

 

こちらの写真は
お腹と腰回りにマシンを当て
リンパマッサージを行っております

全体的に引き締まったのが分かりますね(*^^*)

是非、当店のスリミングコースをご体験下さいませ

緊急事態宣言下における変更事項について

2021.01.07

 

■□■□お客様各位■□■□

本日、首都圏の緊急事態宣言が発令されました

 

都内の感染者数、重症感染者数ともに過去最多の状況です

 

この状況を踏まえて
当店では2月7日(日)迄の期間

 

 

1.営業時間短縮(20時迄)
2.完全貸し切り営業
3.ご予約スタート時間の繰り上げ(12時から11時)

 

 

とさせていただきます

 

●金曜日は午前10時よりご案内可能です

(1月15日、22日、29日、2月5日)

 

※当店は床面積1,000平方メートル以下の小規模店なので自粛対象外業種となります

 

※既にご予約のお客様につきましては個別にご連絡させていただき、ご希望を優先致します

 

 

—————————————————

 

慣れないテレワークや
先の見えない不安
自粛によるストレス
運動不足などにより
体調不良の方も多くいらっしゃいます

 

 

私共がご提供している施術は
皆様の心身の健康維持と
リラクゼーションを目的としております

 

 

必要としてくださる方が
いらっしゃる以上
国、都の方針に従いながら
感染予防を徹底して
営業をしてまいります

 

何卒ご理解の程宜しくお願い致します

kaon 代表水谷理子

—————————————————

当店の感染予防対策につきましてはこちらのブログをご参照下さい

当店の感染防止対策

新年明けましておめでとうございます

2021.01.03

🎍新年明けましておめでとうございます🎍

 

昨年は、色々なことが
計画通り進まず
立ち止まり
考え直す年だった気がします

 

 

反面、コロナ禍でも
私どもの仕事は
人に喜んでいただけて
感謝をしていただける
素晴らしい仕事だと
実感できた年でもありました

 

 

新しい時代と
新しい価値観を
しっかりと見据えながら

 

自分の軸はぶれずに
進んでいきたいと思います❗️

 

2021年もkaonを
どうぞよろしくお願い致します✨

 

kaon
水谷理子
犬飼祥子

 

人生で多分初めて
実家で過ごさない年末年始でした
運動不足解消に
近所を歩きました😊

……………………………………………….
▶︎▶︎kaon
港区南青山3-12-12 南青山312ビル3階
℡0368041059
定休日 毎週月曜日/火曜日(不定休)
Open 12:00〜21:00
……………………………………………….

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今年も有り難うございました!

2020.12.29

本日で当店の2020年の営業は
終了いたしました✨

 

 

コロナ禍で
生活様式ががらりと変わり
先行きの見えない
不安な状況の中

 

 

多くのお客様にお越しいただけたこと
必要としていただけたことは
セラピストとしてとても幸せなことだと
実感しております

 

 

有難う御座いました!!

 

 

2021年は先行き明るい
希望の光が見える年に
なって欲しいですね❗️

 

来年も変わらずに

ご来店くださったお客様に
【また来たい】と感じていただける
サロンを目指して
努力をし続けてまいります✨

 

2021年もkaonを
どうぞよろしくお願いいたします

 

 

皆様、くれぐれもお身体にはお気をつけて
良いお年をお迎え下さい

 

 

kaon水谷理子 犬飼祥子

 

今年も友人のSocukaさんの

お飾りを飾りました🎍✨

→Socukaさん

 

妊娠中なのにほっそり!

2020.12.25

こんばんは

 

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ・アロマ・リンパマッサージ  マタニティマッサージ スリミング

 

kaonの水谷です😊

 

 

今日はクリスマス🎄ですね

 

皆様、今年はおうちで過ごされていらっしゃることと思います

 

今年は表参道のけやき並木の

イルミネーションは中止になり

 

毎年見ていた

キラキラした街の煌びやかさはなく

 

寂しい気持ちはありますが

来年は復活されることを願っています

 

 

こちらは去年の表参道の

イルミネーションです✨

早くまたこの景色を見たいですね😊

 

全く話題は変わりますが

当店では数年前から

マタニティトアロマリートメント

行っております

メニューはこちら

 

マタニティケアセラピストの資格を持つ

ベテランスタッフが

 

妊婦様のお腹に圧がかからないように

十分に配慮をして

 

主に横向き(シムス位)

オイルトリートメントを

行ってまいります

 

 

フランス製のオーガニックアロマ(精油)

を使用して

 

香りで癒されながら

ゆったりと凝りをほぐして

リンパの流れを促していきます

 

 

毎月、毎週沢山の妊婦様に

お越しいただいているのですが

 

妊娠中に2回以上いらっしゃった方からは

共通したご感想をいただいております

 

 

それは

 

 

「なんだかほっそりしました‼️

 

というような内容です

 

「前回伺った後、旦那さんからお尻が小さくなったと言われました😊

 

という妊婦様もいらっしゃいました

 

 

おクチコミも頂いております💕

 

 

 

 

私自身、お客様のお身体のラインの

変化はすぐに分かるので

 

 

「前回より足首、ふくらはぎ、太ももがほっそりされている

 

「お背中の凝りが減り、肩や腕まわりがスッキリされたかも❗️

 

と感じることが多いんです

 

 

妊娠中は浮腫みやすく

血液量が増えて

体重も増加します

 

 

ハードな運動やトレーニングは出来ませんし

マッサージに行ける機会も

少ないと思います

 

 

また、コロナ禍でリモートワークになったり

外出を控えているため

運動不足の妊婦様も多いです 

 

 

そのような要因もあり

マタニティアロマトリートメントの効果が

顕著にお身体にあらわれるのだと思います

 

 

妊娠中は増量するのは仕方ないけど

つけたくない箇所には

極力脂肪はつけたくない

というのは皆さん共通の想いですよね

 

 

妊娠中なのにほっそり⁉️

 

二つは対局しているイメージで

不思議な感じはしますが

当店で施術を受けていただくと

実感していただけると思います😊

(※個人差はあります)

 

 

だんだん大きく

重くなるお腹

 

 

嬉しさはありながらも

不安もあるマタニティライフ 

 

 

妊婦様の心と身体が

少しでもお楽になりますように✨

 

 

妊娠中にマタニティアロマトリートメントを

受けることが

スタンダードになると良いな❤️

と思います😊

 

※当店のマタニティコースは

安定期20週以降の

医師より許可を得られた妊婦様限定の

ご案内とさせていただいております

 

 

★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★

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