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表参道徒歩2分★OPENして11年★リピーター様が90%以上! リフレ アロマ マタニティマッサージ リンパマッサージサロン kaon オーナーrikoの、日々感じた事を綴ったブログです♪(*"∀")

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さば缶レシピ

2021.01.26

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ ・ アロマ ・ リンパマッサージ マタニティマッサージ スリミング

 

kaonの水谷です😊

 

 

ここ数か月

さば缶で作る料理にはまっています🎵

 

私はもともと光物✨

青魚🐟がとても好きなのですが

魚料理は面倒くさくて・・・💦

敬遠していました

 

 

でも、お世話になっている

整形外科・美容医療のゆりクリニックさんの→インスタグラムの投稿

さば缶と茄子を使った簡単レシピが載っていて

真似してみたら、と~っても美味しくて💕

 

 

それ以降かなりの頻度で

色々なアレンジをして

さば缶料理を作っています😊

(調味料は主にしょう油、酒、みりんです。にんにくを入れると臭みがなくなり美味しいです)

 

茄子とさば缶

豆苗とさば缶

じゃがいもとブロッコリーとさば缶の

アヒージョ風

大根と長ネギとさば缶

 

まだほかにもあります(笑)

 

 

友人やお客様にも熱いさば缶愛を

お伝えしておりまして

皆さん私の圧に圧倒され?

それぞれのさば缶料理を作ってくださっているようです

 

 

ついにはこんな本を発見し

買ってしまいました(笑)

 

クックパッドの絶品さば缶レシピ

 

日本人の病気による死亡原因は主に

癌・心臓病・脳卒中です

 

青魚に含まれるDHA・EPAは脳の働きをよくしてくれ

血中の脂肪、コレステロール濃度を

下げてくれる働きがあると言われています

 

DHA(ドコサヘキサエン酸)

脳神経を活性化し記憶力の向上

網膜反射機能の向上

制がん作用

抗アレルギー作用

 

EPA(エイコサペンタエン酸)

血小板の凝集を抑え血液をさらさらにしてくれる

中性脂肪・コレステロール値を下げる

脳血管障害や虚血性心疾患などの病気の予防

肌のうるおい効果

 

 

認知症の予防にも青魚は推奨されています

 

 

 

さば缶でしたら簡単に青魚を取れるので

美容の為にも、健康の為にも

大変お勧めです

 

是非、さば缶を使ったお料理を試されてみて下さい✨

 

 

ちなみに水谷お勧めは

セブンイレブンのさば缶です

 

金額もお手頃で

脂がのっていてとても美味しいですよ😊

 

 

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〜表参道交差点より徒歩2分〜
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 〒107-0062
東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 3階

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定休日:毎週月曜日 ※火曜日(不定期)
火~金:12:00~21:00(最終受付 19:30)
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年末年始の営業についてのお知らせ ニュース NEWS | kaon カオン | 表参道・リフレクソロジー アロママッサージ リンパマッサージ マタニティマッサージ リラクゼーションサロン

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NEWS

ニュース

産後ケアについての勉強

2022.01.15

こんにちは😊

 

当店スタッフは
現在新しい勉強をしています

 

【産後トータルバランスセラピー】

 

産後のママさんのお身体の変化について
身体や心のケアについて
深く学んでいます

 

当店は妊娠中~産後も
お越し下さる方が多いです

 

ママさんの心と身体に
より深く寄り添えるように

 

知識も技術も
もっともっと
広げていきたいと思います😊

 

 

今後、産後のママさんに向けた
アドバイスや
お身体のケアに
役立つようにしっかり勉強いたします!!

 

 

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新年明けましておめでとうございます!

2022.01.05

新年あけましておめでとうございます🌅🎌

 

本日より新年の営業がスタートいたしました✨

 

初日から多くのお客様にお越しいただき
とても嬉しいです😭

 

有難うございます!!

 

皆様、年末年始はどのように過ごされましたか?

 

 

水谷は2年ぶりに実家で両親と
お正月を過ごせました

 

 

犬飼は温泉地でお正月を過ごしました

 

帰省途中に富士山🗻が見えて

新年からとても清々しく

ご利益があるような感じがしました✨✨

 

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします

kaon 水谷理子 犬飼祥子

 

本年も有難う御座いました!

2021.12.29

本日をもちまして
2021年の営業は終了致しました✨


今年は緊急事態宣言に
翻弄された1年でした

休業しなくてはならない期間も

ありましたがリピーター様はじめ
ご新規のお客様にも多数お越しいただき
心から感謝いたします❗️


また、お客様からの
ご結婚やご妊娠、ご出産の報告をたくさんお聞きした年でした✨

幸せなご報告をお聞きするたび

ほっこり心が温かくなり

幸せのお裾分けをいただけました❤️


来年は1月に新しい講座を受講予定です✨

皆様に還元出来るように
向上心を忘れずに努めてまいります

皆様、良いお年をお迎えください

2022年もkaonを
どうぞよろしくお願いします✨

kaon
水谷理子 犬飼祥子


当店の最新の空き状況は、ホットペッパーからご確認いただけます ✨

ご参照ください↓

ホットペッパーサイト
⁡…………………………………………
▶︎▶︎kaon
港区南青山3-12-12 南青山312ビル3階
℡0368041059
定休日 毎週月曜日 火曜日(不定休)
Open 12:00〜21:00
…………………………………………

Winter キャンペーンのお知らせです☆

2021.12.01

こんにちは😊

 

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ アロマ リンパマッサージ マタニティマッサージ スリミング  ブライダルエステ

 

kaonの水谷です✨

 

本日12月1日より

毎年大変好評の

冬のキャンペーンがスタートいたします

 

年末年始のお疲れの解消に

 

一年間頑張った自分へのご褒美に

 

是非ご利用下さいませ🎁🎄

 

 

※12月は大変混み合いますので

余裕をもってお早めにご予約ください

 

 

 

kaon Winterキャンペーン

期間:2021年12月1日(水)~2022年2月27日(日) 迄

 

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【アロマトリートメント】

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①温活アロマトリートメント/ 全身90分

(全身・頭・顔・お腹)

 

通常13,200円→11,000円(税込)

 

❤️フットバス時間別

❤️限定オーガニックアロマ使用

(ラベンダー+ゼラニウム+ユーカリ)

 

②温活アロマトリートメント / 全身120分

(全身・頭・顔・お腹・二の腕)

 

通常17,600円→14,000円(税込)

 

❤️フットバス時間別

❤️限定オーガニックアロマ使用

(ラベンダー+ゼラニウム+ユーカリ)

 

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【痩身マシン+ハンドリンパ】

*************************************************

美容機器シェアNo.1✨

ヤーマンの痩身マシン【キャビスパ】を使用したコースです

 【マシン:背中&二の腕 お腹 脚後面 脚前面  の4箇所から選べます】

 

100min1ヶ所)

¥17,600→¥14,000(税込)

 

120min2ヶ所)

¥20,900→¥16,500(税込)

 

140min3ヶ所)

¥24,200→¥19,000(税込)

 

160min4ヶ所)

¥27,500→¥22,000(税込)

 

❤️フットバス時間別

※お支払いは現金のみです

※他の割引・キャンペーンとの併用は出来ません

※期間中は何度でもご利用いただけます

※事前にご予約をお願い致します

年末年始の営業についてのお知らせ

2021.11.02

こんにちは✨

 

表参道交差点より徒歩2

 

リフレ・アロマ・リンパマッサージ  マタニティマッサージ スリミング ・ ブライダル

 

kaonの水谷です😊

 

 

年末年始の営業についてお知らせします

 

2021年は12月29日(水)までの営業となります

 

2022年は1月5日(水)より営業致します

 

 

現在、まだ12月のお席には空きが御座いますが

今年は動きが早くすでに11月は埋まりつつあります

 

例年、12月に入るとお問い合わせが多くお断りが出ております

特に年末は大変混み合いますのでお早めにご予約下さいませ❗️❗️

 

皆様のご予約をお待ちしております😊

 

……………………………………………….
▶︎▶︎kaon
港区南青山3-12-12 南青山312ビル3階
℡0368041059
定休日 毎週月曜日
Open 12:00〜21:00
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